探狐解读：程序员手疼7年查出内生性软骨瘤，职场人应该如何做好健康管理？
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近日，一则程序员手疼7年查出内生性软骨瘤的新闻上了热搜，据广州日报消息显示：在杭州工作的黄先生是一名从事IT行业的程序员。早在7年前，他就发现自己的左手会莫名其妙地酸痛。以为工作中常有的“键盘手”症状，也就没怎么在意。近期，黄先生左手手指完全不能动了，这才到骨科就诊。
医院就诊结果显示，黄先生左手患的是内生性软骨瘤，这是一种发生于骨内的良性骨肿瘤，目前经手术，黄先生的左手恢复情况良好。
因为工作、加班、熬夜、不规律饮食、不规律饮食造成的严重健康问题似乎越来越多，面对这种现象，有网友甚至调侃道：“前三十年拼命挣的，都是后三十年治病的钱”，究其根本，这也跟现在社会节奏不断加快，生活压力与职场压力与日俱增有关。
但不管怎么样，在努力生活的同时，我们更要注意身体的健康，你认为职场人应该如何做好健康管理呢？
相信你心中一定有自己的答案，探狐在这里为你列下具体的建议：
首先是身体上的健康，因为工作的原因，总是避免不了加班熬夜、喝酒等伤身体的行为，而且在下班后，大部分职场人都会因为疲惫而缺乏必要的运动，久而久之，两者往往带来严重的健康问题，所以在日常生活中应该保持良好的作息和饮食规律，周末保持一定的运动，让身体健康了，才有奋斗的本钱。
其次是经济上的健康，房贷、车贷、生活，样样都需要金钱来维持，每月的收入很大程度影响着我们的生活质量和心理状态，现在越来越多的人选择副业或兼职其实也是一种很好的选择，可以在一定程度上缓解很多的压力，但是很多副业和兼职也多数存在着不稳定和收益少的问题。
不过不用担心，探狐可以帮你解决这样的烦恼，探狐利用平台优势，让你快速领取平台通告，种草赚钱，最快速度带来收益，缓解你的经济压力，帮助你提升生活质量。
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